Απάντηση: Μέσα στους δύσκολους καιρούς που ζούμε, το φαινόμενο της επιθετικότητας μοιάζει να είναι μια καθημερινή αδυσώπητη πραγματικότητα που δηλητηριάζει τη σχολική ζωή. Μια επιθετική συμπεριφορά μπορεί να είναι η έκφραση πολλών «δύσκολων» συναισθημάτων όπως του φόβου και του θυμού. Τέτοιες επιθετικές συμπεριφορές θεριεύουν στην εποχή της διαφορετικότητας.
Εκτός απ’ τις φορές που τα πράγματα έχουν ξεφύγει τόσο που χρειάζεται να ζητήσεις τη στήριξη και τη βοήθεια των εκπαιδευτικών του σχολείου σου, μπορείς ν’ αντιμετωπίσεις μόνος σου την επιθετική συμπεριφορά των συμμαθητών σου.
Α) Είναι σημαντικό να φροντίσεις να έχεις καλές σχέσεις με συμμαθητές σου που εσύ επιλέγεις για παρέα.
Β) Χρειάζεται να αναρωτηθείς τι κάνεις εσύ που μπορεί να προκαλεί επιθετική συμπεριφορά. Μπαίνεις σε κόντρα συχνά; Μπαίνεις ενδιάμεσα σε διαμάχες για να «σώσεις» άλλους συμμαθητές σου; Αμύνεσαι εύκολα χτυπώντας τους άλλους ή αντίθετα φοβάσαι πολύ τους «νταήδες» του σχολείου; Πόσο εσύ έχεις επιτρέψει να σε κακοποιούν;
Γ) Απέφευγε περιττές διαμάχες, κόντρες και συγκρούσεις με παιδιά που δεν ανήκουν στον κύκλο της παρέας σου.
Δ) Μείνε σε επαφή με το πώς αισθάνεσαι, σκέψου και μετά πράξε.
Ε) Μη φοβάσαι να μιλήσεις για το θέμα που σε απασχολεί σε κάποιον ενήλικα που νιώθεις ότι μπορεί να σε καταλάβει και ξέρει να σε στηρίξει να σταθείς διαφορετικά.
Ζ) Όποια και να είναι η δυσκολία που αντιμετωπίζεις υπάρχει τρόπος να το χειριστείς. Προβλήματα χωρίς λύση δεν υπάρχουν. Επειδή όμως κάθε περίπτωση είναι διαφορετική ίσως χρειαστεί να μιλήσεις σε κάποιον ειδικό για να μπορέσεις να αξιοποιήσεις τη δυσκολία αυτή προς όφελός σου.
Η ζωή είναι γεμάτη από δυσκολίες και ανατροπές που χρειάζεται να μάθουμε πώς να τις αντιμετωπίζουμε για να νιώθουμε πιο δυνατοί.
Με εκτίμηση,
Μ. Χαρατσίδου
κλινική ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια
επ. Υπεύθυνη Κ.Π.Γ.